Aplicativo VirtuaGym que Simula Personal Trainer no Android ou Iphone

Aplicativo VirtuaGym personal trainer online

Motivar-se para manter-se saudável pode ser complicado. Mas com o Aplicativo VirtuaGym que Simula Personal Trainer para smartphones Android ou Iphone tornou mais fácil controlar o seu progresso, definir a formação de metas e manter o seu plano de treinamento.

Depois de inserir alguns detalhes básicos sobre si mesmo – como idade, altura e peso do corpo, é hora de estabelecer uma meta semanal.

Introduza o número de dias que você pretende se exercitar e, depois de alguns dias você terá acesso ao seu histórico de metas cumpridas e quantas calorias foram queimadas na conclusão de cada exercício.

Aplicativo VirtuaGym 1

Usando o aplicativo você pode escolher qualquer tipo de atividade física, seja esportes e recreações, ginástica e diferentes tipos de exercícios, basta pesquisar no aplicativo pelo nome que você encontra facilmente.

O aplicativo também pode ser configurado para várias atividades a cada dia. Se você não tem um plano de exercícios em mente, mas têm áreas específicas do seu corpo que você gostaria de trabalhar, basta clicar em uma parte específica do diagrama do corpo e escolher rotinas que vão ajudar a desenvolver os músculos, ou ajudar emagrecer.

Aplicativo VirtuaGym 2

O aplicativo é particularmente útil quando se trata de planos de exercício específicos, sugerindo números de repetições e períodos de descanso. O usuário pode escolher a partir de vários tipos de exercícios, para exercitar o corpo no seu limite máximo.

Os mais de 800 exercícios em 3D e 100 treinamentos estão disponíveis gratuitamente e acompanhadas de instruções. Os treinamentos registrados são sincronizados entre o aplicativo e o acesso pelo navegador.

Através do aplicativo o usuário pode acompanhar o seu peso em um gráfico, e também acessar percentual de gordura, tamanho da cintura, massa muscular e gordura visceral. O Virtuagym funciona como uma rede social e estimula a interação entre os usuários, fazendo maravilhas pela auto estima do usuário.

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